Kreativ Coaching

Mein kreatives Coaching ist eine Begleitung, die sich auf die Entfaltung von Ästhetik und emotionaler Tiefe durch kalligrafische Strichführung konzentriert. Dabei können die Striche energetisch oder zart sein. Es eröffnet dir die Möglichkeit, durch eine magische Gestik Bilder zu schaffen, die von tiefen Emotionen geprägt sind. Dies wird durch gezielte kreative Übungen, Achtsamkeit und Coaching-Elemente ergänzt. In diesem Raum, der als Übungsraum und sicherer Rückzugsort betrachtet werden kann, wirst du Flow-Momente erleben, die dich aus dem Alltag herausführen. Gemeinsam werden wir deine Kreativität freisetzen, Blockaden lösen und deine individuellen Ausdrucksformen entdecken. Das Ziel ist es, Flow-Momente zu erleben und deinen individuellen Ausdruck zu stärken.

Dabei lernst Du:

✔️ Kreativitätsblockaden überwinden

✔️ Die Wiederentdeckung deiner Kreativität

✔️ Entspannung durch kreative Prozesse erleben

✔️ Deinen persönlichen Ausdruck finden

✔️ Visionsarbeit

✔️ Umgang mit Hochsensibilität

Kreative Ausdrucksformen:

✔️ Kreatives Schreiben

✔️ asemic writing

✔️ Kalligrafie

✔️ Naturkunst

Ablauf der Sessions

In den Weiten meiner kreativen Existenz fand ich den Ursprung im geschriebenen Wort. Das Schreiben entzündete meine kreative Seele, und ich verfasste Songtexte. Doch meine künstlerische Expedition ging weiter.

Die Tür zur experimentellen Kalligrafie und zum Asemic Writing öffnete sich. Was sich auf Papier visualisierte, manifestierte sich körperlich. Pinselstriche wurden zu einem Ausdruck meines inneren Selbsts, einer non-verbalen Sprache, die über Worte hinausgeht - eine Gestik, die sich ausdrückte.

Mit der Zeit verschmolzen meine Interessen zu einer faszinierenden Komposition. Kreativität wurde ein lebendiger Teil meines Lebens.

Die Kraft meiner kreativen Ausdrucksformen half auch im Umgang mit meiner Neurodiversität und Hochsensibilität. In der Kreativität fand ich Ruhe, Ausbruch und Balance, während Empfindsamkeit zur Quelle der Inspiration wurde.

Experimentelle Kalligrafie wurde nicht nur eine Ausdrucksform, sondern ein Begleiter auf meiner Reise zu einem erfüllten und authentischen Leben. In jedem Strich, in jeder Empfindung, in jeder Note entdecke ich die Essenz meiner kreativen Existenz.

Selbstbewertung

Gerne kannst du mich nach meinen Preisen fragen. Ich arbeite nach dem Prinzip der Selbstbewertung. Das bedeutet, ich habe eine Richtlinie, die fair für mich ist. Da ich möchte, dass alle Menschen mein Angebot nutzen können und es nicht nur ein Privileg für wohlhabende Menschen bleibt, habe ich auch Solidaritätspreise. Leider funktioniert das nur, wenn es auch Menschen gibt, die mehr als den fairen Stundenlohn zahlen und dadurch anderen und mir ermöglichen, zusammenzuarbeiten.
Hier sind ein paar Beispiele:


Ein fairer Stundenlohn beträgt 80 €. Dies beinhaltet Vorbereitungs- und Nachbereitungszeit, Versicherungskosten, Vorbesprechungen und Akquise, Schulungen und Materialien. Eine Sitzung dauert in der Regel 1 Stunde, das bedeutet, du zahlst 120 € pro Sitzung, da diese 90 Minuten geht.

Ein Solidaritätsbeitrag liegt unter 80 €/Std. Wie viel genau du zahlst, können wir gemeinsam herausfinden. Es hängt davon ab, wie viel zu diesem Zeitpunkt auf dem Solidaritätskonto vorhanden ist.


Wenn du ein festes Einkommen hast oder einfach mehr Geld zur Verfügung hast, werde nicht nur ich, sondern auch andere Menschen sich freuen, wenn du mehr zahlst, damit andere Begleitung durch mich erhalten können.

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1Was ist Kreativ Coaching genau?
Kreativ Coaching ist eine individuelle Begleitung, die kreative Ausdrucksformen wie Malerei, Schreiben, und andere künstlerische Medien nutzt, um persönliches Wachstum, Selbstentdeckung und Lösungsfindung zu fördern. Es integriert kreative Prozesse mit Coaching-Techniken, um eine ganzheitliche Entwicklung zu unterstützen.
2Welche Vorteile bietet Kreativ Coaching?
Kreativ Coaching ermöglicht nicht nur das Lösen von Kreativitätsblockaden, sondern fördert auch die Wiederentdeckung der eigenen Kreativität, stärkt die Resilienz, unterstützt die Persönlichkeitsentwicklung und bietet konkrete Werkzeuge für den Umgang mit Hochsensibilität.
3Brauche ich Vorkenntnisse in künstlerischen Medien, um am Kreativ Coaching teilzunehmen?
Nein, keinerlei Vorkenntnisse sind erforderlich. Kreativ Coaching ist darauf ausgerichtet, unabhängig von künstlerischem Können jedem Teilnehmer Raum für Selbstausdruck zu geben.
4Ist Kreativ Coaching nur für künstlerische Menschen geeignet?
Nein, Kreativ Coaching richtet sich an Menschen aller Hintergründe und Berufe. Es ist darauf ausgerichtet, die kreative Seite in jedem Teilnehmer zu entfalten, unabhängig von vorherigen Erfahrungen.
5Welche Materialien benötige ich?
Die meisten Übungen erfordern nur grundlegende Materialien wie Papier, Stifte, bei Absprache auch mit Wasserfarben und Pinsel. Du kannst jedoch auch andere Materialien verwenden, die dir Freude bereiten und dich inspirieren. Eine genaue Materialliste wird vor jeder Session indivisuell abgesprochen.
6Kann Kreativ Coaching online durchgeführt werden?
Ja, viele Kreativ Coaching-Sitzungen können online durchgeführt werden. Dies ermöglicht Flexibilität und Teilnahme von überall auf der Welt.
7Wie unterstützt Kreativ Coaching bei der Bewältigung von Stress?
Kreativ Coaching bietet nicht nur einen Ausdruck für Emotionen, sondern fördert auch Entspannung durch kreative Prozesse. Der Fokus auf den gegenwärtigen Moment und die kreative Entfaltung wirken stressreduzierend.
8Wie lange dauert ein typisches Kreativ Coaching-Programm?
Die Dauer variiert je nach den individuellen Zielen und Bedürfnissen. Einige Teilnehmer bevorzugen kurzfristige, intensive Programme, während andere langfristige Begleitung bevorzugen. Die Anzahl der Sitzungen wird gemeinsam festgelegt.
9 Ist Kreativ Coaching nur für persönliche Entwicklung geeignet oder auch für berufliche Ziele?
Kreativ Coaching kann sowohl für persönliche als auch berufliche Ziele genutzt werden. Es unterstützt die Entfaltung von Kreativität, Resilienz und persönlichem Ausdruck, die in vielen Lebensbereichen von Nutzen sind.
10Wo findet das Kreativ Coaching statt?
Kreativ Coaching kann flexibel an verschiedenen Orten stattfinden. Die Sitzungen können online über Videokonferenzen erfolgen, was eine ortsunabhängige Teilnahme ermöglicht. Alternativ kann das Coaching auch in einem persönlichen Setting bei dir zuhause oder an einem vereinbarten Ort durchgeführt werden. Bei Bedarf kann ich Materialien mitbringen, um die kreative Erfahrung zu unterstützen.

Flandra Ternava- Dinaj
Flandra Ternava- Dinaj
2023-09-14
Patrik ist für mich eine große Unterstützung bei der Gestaltung meiner eigenen kreativen Fortbildungen. Der Austausch mit ihm brachte nochmal mehr Struktur und Klarheit in meine Pläne. Seine einfühlsame Art, verbunden mit Erfahrung und seinem Fachwissen bereichern einen enorm. Ich schätze seine Geduld und seinen Engagement sehr. Er motiviert mich durch seine Begleitung, mutig diesen neuen Herausforderungen zu begegnen und mich stets auf Wachstum zu konzentrieren.Besonders schätze ich auch seine Einladung zur kurzen gemeinsamen Meditation am Ende. Seine ruhige, entspannte Stimme trägt zu einem äußerst wohltuenden Abschluss dieser "learn session" bei. Sehr empfehlenswert.
fabian willke
fabian willke
2023-09-14
Super netter Mensch mit einer sehr ruhiger Ausstrahlung. Immer wieder eine Freude mit dir.
Dawid Naumowicz
Dawid Naumowicz
2023-09-14
Meine Erfahrung mit dieser Wegbegleitung war außergewöhnlich. In den Gesprächen und der einfühlsamen Begleitung habe ich wertvolle Einblicke in meine innere Welt gewonnen und wichtige Fähigkeiten in Reflexion, Selbstmanagement und Selbstregulierung erworben. Die Unterstützung hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und meine persönlichen Stärken zu erkennen. Ich fühle mich gestärkt und besser vorbereitet, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen, und bin unendlich dankbar für diese wertvolle Erfahrung.
olivemi honey
olivemi honey
2023-07-13
Hatte gerade eine wunderbare Session mit neuen Impulsen durch Schreibübungen und vor allem dieser Ruhe, die sich sofort auf einen überträgt. Ich habe aus meiner Zerstreutheit in ein Zentrum, Fokus und Entspannung gefunden. Das hat mir meine Ängste genommen. Gehaltene Räume von Pazio Arts sind ein Geschenk!
Dagmar Welek
Dagmar Welek
2023-06-01
Patrik hat mit einem Buchbindekurs einen schönen kreativen Impuls eingebracht, bei meiner Arbeitsstelle mit Menschen mit psychischen Erkrankungen. Unkompliziert, gut vorbereitet und mit einer ruhigen, emphatischen Art.
Bozi B.
Bozi B.
2023-05-31
Fachkompetenter, emphatischer und einfühlsamer Typ - kann ich nur empfehlen
Funny Franziska
Funny Franziska
2023-05-31
Ich habe große Fortschritte gemacht! In den drei Sitzungen ist mir vieles klarer geworden, was meine Positionierung betrifft. Ich konnte ein wunderbares Logo entwickeln, einen Namen für mein Unternehmen festlegen und meine Angebote ausarbeiten. Ich habe eine klarere Vorstellung davon bekommen, was ich wirklich anbieten möchte und wie ich meine Arbeit gestalten möchte. Es ist mir bewusst geworden, welche Werte mir bei der Arbeit mit meinen Klienten wichtig sind. Das ist wirklich wunderbar. Die Übungen haben mir auch geholfen, ein tieferes Bewusstsein für meine Stärken zu entwickeln. Es war beeindruckend, all meine Ressourcen schriftlich festzuhalten und zu realisieren, wie viele ich bereits in meinem Repertoire habe. Die Zusammenarbeit mit Patrik macht großen Spaß. Er gibt wertvolle Anstöße und leitet mich in die richtige Richtung, damit ich meinen eigenen Weg finde.
Kravforlive
Kravforlive
2023-05-30
Das Gespräch hat mir sehr geholfen und mir die Augen geöffnet. Es war äußerst angenehm und ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Das gesamte Konzept hat mich dazu ermutigt, mich fallen zu lassen und mich offen über alles auszutauschen. Die Denkanstöße waren fantastisch und haben mir dabei geholfen, aus meiner Komfortzone herauszutreten. Dadurch habe ich viel über mich selbst gelernt und Erinnerungen wachgerufen. Es war großartig, mein gesamtes Leben auf einmal zu betrachten und mir bewusst zu machen, dass ich bereits vieles erreicht habe. Es hat mich daran erinnert, nicht zu verzweifeln, selbst wenn etwas nicht funktioniert oder ich durch eine schwierige Zeit gehe. All das hat mir neue Kraft gegeben und mich darin bestärkt, meinen Weg weiterzugehen.

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