Ich durfte auf healthy-insel.de einen Gastbeitrag zum Thema Stimmungstief verfassen.
Hier ein kleiner Auszug:

RAUS AUS DEM STIMMUNGSTIEF
Hallo, mein Name ist Patrik Ziolkowski von www.Pazio-arts.de, ich studiere aktuell Kunsttherapie im Master und beschäftige mich viel mit Schrift und der damit verbundenen Wirkung auf unsere Psyche. Poesie und experimentelle Kalligrafie sind dafür spannende Bereiche. Neben diesen Themen beschäftige ich mich auch viel mit Themen wie Motivation.

Als Gastbeitrag habe ich 10 Tipps aufgeschrieben, wie man sich aus einem Stimmungstief wieder herausholen kann. Dafür möchte ich mit einem Zitat von dem Schriftsteller Bradbury beginnen, welches ich dem Buch: Schreiben zur Selbsthilfe von Birgit Schreiber entdeckt habe: „Wenn Sie nicht jeden Tag schreiben, sammelt sich das Gift der Wirklichkeit in Ihnen und Sie beginnen zu sterben oder durchzudrehen – oder beides. Bleiben Sie berauscht vom Schreiben, damit die Realität Sie nicht vernichten kann.“ Damit auch der erste Tipp:

Den ganzen Beitrag könnt ihr Hier lesen.